Mousse al cioccolato fondente, liquirizia e avocado: il dessert vegano
Dolci

Mousse al cioccolato fondente, liquirizia e avocado: il dessert vegano

Mousse vegana al cioccolato e liquirizia senza zucchero: un dessert goloso e salutare grazie all'avocado. Ricca di grassi buoni e dal sapore unico.

Dettagli

Difficoltà Facile Tempo di preparazione 15 minuti Tempo di cottura 5 minuti Adatto a Vegetariani, vegani, diete senza lattosio, diete senza glutine, pescetariani. Origine Lombardia

Ingredienti

3 persone
Avocado maturo 150 g
Cioccolato fondente extra (almeno 85% cacao) 80 g
Latte vegetale non zuccherato (mandorla, soia) 3 cucchiai
100% Eritritolo BIO - 200g
7,50 € 1 prodotto
100% eritritolo bio - 200g 30 g
100% Liquirizia in polvere BIO - 100g
10,50 € 1 prodotto
100% liquirizia in polvere bio - 100g 3 g
Estratto di vaniglia puro (opzionale) 1 cucchiaino
Sale marino integrale 0.125 cucchiaino

Suggerimenti

100% Cacao amaro BIO - 100g
5,50 € 1 prodotto
Cacao amaro

Preparazione

  1. Spezzetta il cioccolato fondente e fallo sciogliere delicatamente a bagnomaria o nel microonde. Lascia intiepidire.
  2. Preleva la polpa dell'avocado maturo e mettila in un frullatore potente.
  3. Aggiungi il cioccolato fuso, il latte vegetale, l'eritritolo, la liquirizia in polvere, l'estratto di vaniglia (se lo usi) e un pizzico di sale.
  4. Frulla fino ad ottenere una crema liscia, omogenea e vellutata.
  5. Assaggia e aggiusta la dolcezza dell'eritritolo e l'intensità della liquirizia.
  6. Distribuisci la mousse in coppette individuali e falla raffreddare in frigorifero per almeno 1-2 ore.
  7. Guarnisci con cacao amaro prima di servire.

Altre Informazioni

Ricetta vegana, senza zuccheri aggiunti, ideale per un dessert salutare e gustoso.

Modalità di Conservazione

Conservare in frigorifero per massimo 2 giorni.

Consigliato da

Tuduu logo