Golden milk con polvere di hericium
Questa bevanda calda e confortante combina le proprietà antinfiammatorie e antiossidanti del Golden Milk con i potenziali benefici nootropici e neuroprotettivi dell'Hericium.
Dettagli
Difficoltà
Facile
Tempo di preparazione
5 minuti
Tempo di cottura
10 minuti
Adatto a
Vegetariani, vegani, diete senza lattosio, diete senza glutine, pescetariani.
Origine
Lombardia
Ingredienti
1 persone Latte vegetale (riso, mandorle, cocco) 240 mL
4,90 €
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Preparazione
- In un pentolino, scalda il latte vegetale a fuoco medio-basso senza farlo bollire.
- Aggiungi la curcuma, lo zenzero, la cannella e il pepe nero al latte caldo e mescola bene con una frusta per evitare grumi.
- Aggiungi la polvere di fungo Hericium e mescola fino a quando è completamente sciolta nel latte.
- Se preferisci una bevanda più dolce, aggiungi il tuo dolcificante preferito e mescola.
- Continua a scaldare delicatamente per circa 5-10 minuti, mescolando di tanto in tanto per permettere ai sapori di amalgamarsi, senza far bollire.
- Versa il Golden Milk in una tazza e gustalo caldo.
Altre Informazioni
Puoi gustare il Golden Milk con Hericium al mattino per iniziare la giornata con energia e focus, o alla sera per rilassarti prima di dormire.
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