Energy ball con fiocchi di zigolo dolce e datteri
Le energy ball con fiocchi di zigolo dolce e datteri sono un modo sano e gustoso per fare il pieno di energia. Sono perfette per una pausa veloce, uno spuntino pre-allenamento o come snack post-workout.
Dettagli
Difficoltà
Facile
Tempo di preparazione
15 minuti
Tempo di cottura
0 minuti
Adatto a
Vegetariani, diete senza lattosio, diete senza glutine, pescetariani.
Origine
Lombardia
Ingredienti
4 persone Fiocchi di zigolo dolce 100 g Datteri denocciolati 100 g Mandorle tritate 50 g Semi di girasole 50 g
5,50 €
1 prodotto
Preparazione
- In un mixer, frullare i fiocchi di zigolo dolce, i datteri, le mandorle tritate, i semi di girasole, il cacao amaro in polvere, il miele e il sale fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Formare delle palline con il composto ottenuto.
- Conservare le energy ball in un contenitore ermetico in frigorifero per una settimana.
Altre Informazioni
Per un gusto più intenso, aggiungere cannella o noce moscata. Il miele può essere sostituito con sciroppo d'agave o d'acero. Personalizzare con uvetta, fichi secchi o bacche di goji.
Modalità di Conservazione
Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per una settimana.
Esperienza firmata
