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VITAMINA D E MAGNESIO: qual'è il suo ruolo?

VITAMINA D E MAGNESIO: qual'è il suo ruolo?

Tra i micronutrienti riconosciamo principalmente due gruppi: vitamine e Sali minerali. I Sali minerali sono sostanze inorganiche, non apportano calorie ma come le vitamine svolgono funzioni importantissime per il nostro...

VITAMINA D E MAGNESIO: qual'è il suo ruolo?

Tra i micronutrienti riconosciamo principalmente due gruppi: vitamine e Sali minerali. I Sali minerali sono sostanze inorganiche, non apportano calorie ma come le vitamine svolgono funzioni importantissime per il nostro...

MASSA MUSCOLARE: indicatore dello stato di salute

MASSA MUSCOLARE: indicatore dello stato di salute

Il corpo umano è costituito da due tipi di tessuti: massa magra e massa grassa. La massa grassa è costituita dal grasso corporeo, anidro, e nell’uomo di riferimento costituisce circa...

MASSA MUSCOLARE: indicatore dello stato di salute

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Come preservare al meglio gli alimenti

Come preservare al meglio gli alimenti

Benessere e salute di ciascun individuo dipendono non solo da una alimentazione equilibrata e da sane abitudini alimentari, ma anche dall’acquistare, consumare e utilizzare alimenti di buona qualità, che siano...

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La tecnologia della FIBRA

La tecnologia della FIBRA

Oggi il miglioramento delle conoscenze e delle tecnologie alimentari ha permesso di sviluppare i cosiddetti “alimenti funzionali” ovvero alimenti a cui sono aggiunti composti bioattivi come per esempio le fibre,...

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VITAMINA D e patologie correlate

VITAMINA D e patologie correlate

Negli ultimi anni, grazie all’intensa attività di ricerca, è stata identificata la presenza di recettori per la vitamina D in molti distretti corporei, di conseguenza si è evidenziata la crescente importanza...

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COME LEGGERE UN’ETICHETTA – parte 2: indicazione ingrediente caratterizzante (QUID)

COME LEGGERE UN’ETICHETTA – parte 2: indicazion...

La scorsa volta abbiamo visto l’importanza di una attenta lettura dell’elenco ingredienti in etichetta, che NON dà informazioni quantitative sugli stessi ma ci offre un’idea dei rapporti tra loro, visto...

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